Schwimmkurse für Erwachsene - Kraulkurs Technik

Datum/Zeit: 17.09.2025 | 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Kategorie: Kurs, Sport
Lokalität: Lernschwimmbecken, Hinterkappelen
Veranstalter: Schwimmschule aquabears - Sascha Marie Bouquet
Homepage: https://aquabears .ch
Beschreibung: Kursdaten: 20.8.-22.10.2025, jeweils am Mittwoch (keine Lektion am 24.9, 01.10 & 08.10.2025)

Die Teilnehmenden können eine Schwimmbahn (25 m -50m) in einer beliebigen Lage sicher zurücklegen und verfügen über Grundkenntnisse im Crawl, insbesondere in Beinschlag und Armbewegung. Erste Erfahrungen mit der Atmung sind vorhanden, bereiten jedoch noch Schwierigkeiten.

Ziel des Kurses ist es, die Technik gezielt zu verbessern und die Seitenatmung zu festigen. Im Mittelpunkt stehen eine stabile Wasserlage, koordinierte Arm- und Beinbewegungen sowie das rhythmische Atmen zur Seite.

Durch angeleitete Technikübungen, gezieltes Feedback und methodischen Aufbau wird das Crawlschwimmen effizienter und ausdauernder – mit dem Ziel, Bewegungsfluss und Atemtechnik in Einklang zu bringen.
Telefon: +41 78 349 74 40
E-Mail: E-Mail
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